如果设置正确，它也可以由应用程序自动安装。Apple Watch必须充电至少50%，放在充电器上，并在iPhone的通信范围内才能安装更新。
更新列表如下：
定制化
苹果在watchOS 9中推出了三个新的手表表盘设计，即Metropolitan、Lunar和Playtime。
Playtime是一款面向儿童的异想天开的表款，而Metropolitan是一款高度可定制的表款，其灵感来自于传统钟表。
Lunar则描述了农历和公历之间的关系。
此外，天文学表面已被重新制作，以适应更大的显示屏，现在使用来自天气的云数据来显示实时云层覆盖。最后，人像界面为更广泛的主题改进了深度效果。
新的健康功能
苹果推出了一个新的药物跟踪器，旨在帮助用户跟踪他们所服用的药物以及何时服用这些药物。此外，它还显示了某些药物之间的相互作用。
睡眠应用程序也扩大了它所追踪的指标。用户现在可以查看他们的快速眼动、核心和深度睡眠数据。此外，用户可以通过心率、呼吸和运动数据追踪他们在一段时间内的睡眠情况。
健身
正如预期的那样，苹果在新的watchOS版本中扩展了Apple Watch的健身功能。
如果用户转动数字表冠，锻炼应用程序将在锻炼过程中显示更多视图。视图将在活动环、心率区、功率和海拔之间变化。
心率区是watchOS的新功能，向用户显示其锻炼的强度。区域是根据健康数据自动计算的，但用户也可以手动配置。
锻炼现在可以用恢复区间进行定制。在整个锻炼过程中，Apple Watch会提醒用户注意步伐、心率、步幅和功率。
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